Tadam, to znów ja. Przejrzałem sobie to, co oferują firmy jeżeli chodzi o l-karnitynę. Wybrałem kilka, które w swoim składzie mają jak najwięcej l-karnityny i żadnej kofeiny (kofeinę łykam w capsach). 1) Fitmax - Base L-Carnitine 90 caps. (http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Base_L-Carnitine-opis1421.html) - Winian L-karnityny 1400mg (2 capsy) 2) Trec [...]
[...] makroelementów niż kanapowcy, ale no chyba bez przesady . Wpadł mi jeszcze link do Vitalmax - L-Karnityna 1000mg Megacaps. 1 kapsułka L-Karnityny Mega Caps zawiera 1000mg winianu L-karnityny (ok. 680mg czystej L-karnityny), czyli ogólnie tyle co 2 capsy tego Treca. Dodatkowo nie ma tam żadnych kofein, jedynie kwas askorbinowy, czyli witamina C.
faftaq Bardzo podoba mi się art, teksty pod koncem sa po prostu miazdzace. Jestem na prawde pod wrazeniem. SOG poszedl oczywiście. Mialbym prosbe- moglbys podeslac badania dotyczace L-Karnityny oraz (jeżeli dysponujesz konkretnymi linkami) odnosnie BCAA? Swoja droga troche zaciekawiles mnie ta L-karnityna, bo akurat jest to jeden z tych supli, [...]
[...] najpowszechniejsze wśród sportowców strategie żywieniowe, których celem jest nasilenie spalania tłuszczu podczas wysiłku fizycznego: spożywanie kofeiny, suplementacja L-karnityny, suplementacja trój glicerydów o pośrednie długości łańcucha węglowego i dieta bogatotłuszczowa. Wśród wymienionych sposobów jedynie kofeina ma naukowo udowodniony [...]
[...] że transportuje tłuszcz do tej części komórki (mitochondrium), gdzie jest on przetwarzany w energię. Jednakże badania nie zawsze potwierdzają, że przyjmowanie suplementu L-karnityny zwiększa spalanie tłuszczu. W rzeczywistości istnieje więcej badań zaprzeczających, niż potwierdzających takie działanie tego aminokwasu. Jednym z powodów takiego [...]
dzięki poczytam, a wracając do zakupów to czym się różni: l-kakrnityna: L-KARNITYNA 500 FORTE PLUS® w któej jedna kapsułka ma 500mg l-karnityny od L-karnityny zawierajacej 768mg winianu-l-karnityny=500mg l-karnityny i jest jeszcze tzw. soft żel (L-KARNITYNA+GREEN TEA SOFT GEL 180kaps./1200mg!) co wybrać? EDIT: strasznie dużo tych [...]